"Ultra Violet" schrieb:Man sollte auch nicht vergessen was Geistiger Schaden ist. Denn es handelt sich hier auch schon um Nasenbluten, Kopfschmerzen, Prellungen und Blaue Flecken oder Gehirnerschütterungen usw.
Anders gesagt, diese Arten Schaden hätten nichts mit der REM-Phase (erholtem Schlaf) zu tun.
Muss dir leider wiedersprechen. Schlaf hat sehr wohl mit Heilung zu tun, auch mit körperlicher Heilung.
Während des Schlafes hat der Körper eine andere Funktionalität (bestimmte Körperfunktionen fahren runter, während andere verstärkt werden)
Schlaf fördert die Wundheilung. Eine Studie von Gumustekin aus dem Jahr 2004 konnte aufzeigen, dass Schlafentzug die Heilung von Brandwunden bei Ratten negativ beeinflusst.
Aber du hast vollkommen recht, es gibt genug Mittel und Wege sich vor geistigen Schaden zu schützen oder ihn später recht schnell und einfach zu heilen.
Aus der kurzen Schlafphase noch weitere Vorteile zu ziehen wäre wohl unangebracht, vor allem wenn man die geringen Kraft- bzw Essenzkosten bedenkt.