Eine der schönen Sachen an SR4 finde ich, dass man Dinge, die man auf 0 kann, wenigstens immer noch halbwegs anständig kann. Ich persönlich sehe mich bei Autofahren 0 obwohl ich natürlich Führerschein habe. Ich bin also relativ schmerzbefreit, irgendwelche Skills nicht zu haben. Das hilft bei den BP doch sehr. Kontakte strategisch auszusuchen und nicht nach Charaktergeschichte ist auch so ein Kriterium. Selbst wenn ich jemanden spiele, der 1000 Leute kennt, hat der vielleicht nur 4 oder 5 Kontakte auf dem Bogen, halt symbolisch für die anderen.
Wie man mit seinen BP klar kommt hängt also mehr vom Baustil ab, als vom tatsächlichen Powerniveau (abgesehen von TMs die einfach nicht vernünftig mit 400 BP zu bauen sind, wenn man nicht sehr harte Abstriche macht, aber vielleicht liegt das auch nur an mir).
Ich habe schon ziemliche 400BP-Monster gesehen und hatte auch schon eine Spielerin, deren 400 BP-Charakter garnichts konnte (ich übertreibe nicht, der höchste Pool war Demolitions und da hatte sie 8 Würfel. Unser Hacker hatte 10 und Demo quasi nur als Hobbyfertigkeit).
Wenn also eure gesamte Gruppe eher vom Schlage der oben genanten Spielerin ist, dann sind 450 BP vielleicht eher noch zu wenig. Bei mir sind so viele Powergamer in der Gruppe, dass ich überlege auf 350 BP oder 700 Karma herunterzugehen, damit die Charaktere noch Verbesserungspotential haben.
Der Spielspass ist mEn allerdings unabhängig sowohl von BP-Zahl als auch von Baueffizienz und auch manche Powergamer spielen gerne Rollen (ich persönlich zähle mich dazu), gerade obwohl ich sonst auch eher zu "weichen" Systemen wie WoD oder sogar würfellosem Spiel tendiere, da ist SR eine nette Abwechslung.
Wichtiger ist, dass die Spieler und der Spielleiter sich darüber einig sind, wie das Spiel so laufen soll. Ich persönlich bevorzuge White Collar-Mittelklasse Shadowrun mit leicht überdimensionierten, aber nicht maximierten Pools, andere wollen lieber Streetlevel spielen, andere wiederum episch mit Drachen und so. Ist halt die Frage was man so mag. Mit wie vielen BP man das jeweils spielt ist, wie gesagt, meiner Erfahrung nach ziemlich schnuppe, sollten nur alle ungefähr dieselben haben.